In der Arbeit in dieser herausfordernden Zeit geht es besonders darum, die eigene Sicht der Dinge zu hinterfragen, aus dieser Sicht heraus für sich persönlich über sich selbst mehr zu erfahren. Gemeinschaft und Zusammenhalt zu erfahren, die Resilienz wieder zu stärken.
Denn Angst und Stress schwächt das ganze (Immun-)System.
Stress herausnehmen, sich den Ängsten zu stellen, anstatt vor Ihnen davon zu laufen. Anstatt sich in Verschwörungstheorien und den Medieninformationsfluten zu verlieren, sich auf das zu konzentrieren, was man konkret gutes für sich, seinen Körper und seine Seele tun kann. Denn nur das ist das was uns am meisten in diesen Zeiten helfen kann.
Ich konzentriere mich bei der Begleitung in diesen Zeiten auf verschiedene Möglichkeiten, den Mensch und die Seele zu stärken, sie so gut es geht zu stabilisieren. Damit immer wieder kleine Inseln der Ruhe und des Kraftschöpfens entstehen kann.
